تبليغاتX
خزان دل انگیز

خزان دل انگیز

وبلاگی رویایی

راههای جذاب شدن

  
راههاي جذابيت
جذاب بودن
جذاب شدن
و جذاب ماندن

ظاهري آراسته داشته باشيد
بيشتر سكوت كنيد
نرم و ملايم سخن بگوييد
فرد محترمي باشيد
زياد شوخي نكنيد اما بسيار تبسم كنيد
قاطعيت يعني جذابيت
آسان بود، اين طور نيست‌؟ فكر مي‌كنم شما هم مي‌توانيد يكي از جذاب‌ترين و ماندگارترين‌ها باشيد

زندگيتون خوش و بي دردسر باشه هميشه
نویسنده مریم پاییزی
 

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه نوزدهم مرداد 1388ساعت 11:52  توسط مریم پاییزی   | 

فرق عشق و دوست داشتن

 

فرق عشق و دوست داشتن

عشق در لحظه پديد مي آيد، دوست داشتن در امتداد زمان.
عشق معيارها را در هم مي ريزد، دوست داشتن بر پايه معيارها بنا مي شود.
عشق ويران کردن خويش است و دوست داشتن ساختني عظيم.
عشق ناگهان و ناخواسته شعله مي کشد، دوست داشتن از شناختن سرچشمه مي گيرد.
عشق قانون نمي شناسد، دوست داشتن، اوج احترام به مجموعه اي از قوانين طبيعي است.
عشق فوران مي کند چون آتشفشان و شره مي کند چون آبشاري عظيم، دوست داشتن جاري مي شود چون رودخانه بر بستري با شيب نرم.
عشق، دق الباب نمي کند، حرف شنو نيست، درس خوانده نيست، درويش نيست، حسابگر نيست، سر به زير نيست، مطيع نيست، ديوار را باور نمي کند، کوه را باور نمي کند، گرداب را باور نمي کند، زخم دهان باز کرده را باور نمي کند، مرگ را باور نمي کند.

هر وقت خواستي دوستي رو براي خودت نگه داري، وقتي بهش محبت کن که انتظاره محبت رو نداشته باشه! آدما وقتهايي که به محبت احتياج دارن، جوري رفتار مي کنن که نشون بدن هيچ احتياجي به محبت ندارن! هيچ وقت از بي موقع محبت کردن نترس، اينجور کارها رو بايد عآدت کني بي موقع انجام بدي

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و یکم بهمن 1387ساعت 11:58  توسط مریم پاییزی   | 

خنده درمانی

+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم بهمن 1387ساعت 12:43  توسط مریم پاییزی   | 

راههای دستیابی به آرامش

دید کلی

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می‌کند و در این مسیر گام بردارید.

راههای رسیدن به آرامش

یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید.

بدین معنی که به هر مسئله‌ای دائما گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافی را با خود حمل می‌کنید، که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند تا با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید.

به خود و خدای خود ایمان داشته باشید.

اگر به خود و خدای خود ایمان داشته باشید، براحتی از عهده مشکلات زندگی برخواهید آمد و ثابت قدم و مطمئن در راه رسیدن به اهداف خود گام بر خواهید داشت.

مثبت اندیش باشید.

اگر دیدگاه مثبت اندیشی نداشته باشید، همه چیز می‌تواند بی‌فایده و بی‌ثمر باشد. داشتن نگرش مثبت و امید ، بهترین سلاح در مقابل ترس و اضطراب است.

نسبت به انتظارات و برنامه‌های خود واقع بین و منطقی باشید.

توانائیهای خود را در موقعیتهای خاص بشناسید و نسبت به عدم توانائیها و ضعفهای خود واقع بین باشید. هر چقدر نگرش شما نسبت به مسائل زندگی منطقی‌تر باشد، به آرامش بیشتری دست خواهید یافت.

نسبت به انسانها ، عشق بی قید و شرط خود را نثار کنید.

شما می‌توانید از دوستان ، همکلاسیهای خود شروع کنید. یاد بگیرید که آنها را بدون قید و شرط دوست بدارید، در مقابل ضعفهای آنها صبور باشید و خطاها و اهمال کاریهایشان را ببخشید. هر چقدر نسبت به دیگران بخشش بیشتری داشته باشید، احساس شادی و خرسندی بیشتری را تجربه خواهید کرد.

معنای فداکاری را لمس کنید.

دست بخشش داشته باشید، ولی انتظار بازگشت نداشته باشید. دیگران را به شیوه خودشان خوشحال کنید. به افراد بی پناه و یتیم و فقیر کمک کنید. برای آنهایی که خواهان یاری گرفتن از شما هستند پشت و پناه باشید، و بدون آن که منتی بر آنها نهید تکیه گاهشان باشید، هر چقدر بیشتر ببخشایید، از الزامات و قید و بندها بیشتر رها خواهید شد.

افکار خود را بازسازی کنید.

در افکار و عقاید خویش نسبت به شخص خود ، بازنگری کنید. بیاموزید در مقابل خویشتن صبور باشید و ارزشها ، استعدادها و مهارتهای خود را ارج نهید. خود را بدون هیچ قید و شرطی دوست بدارید. هر گونه ترس و تردید غیر منطقی که در مورد خود دارید، کنار بگذارید. اگر دیدگاه مثبت و سالمی را در مورد خود داشته باشید، یاد خواهید گرفت که خود را بدون قید و شرط قبول داشته باشید.

 

1-  جلوی کریه خود را تگیرید و گهگاهی گریه کنید.

2- افراد آرام دائم  به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی توان انجام داد پس باید از ادامه زندگی لذت

 برد.

3- حداقل روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به آنچه که می خواهید در زندگی به دست آورید فکر کنید.

4- هنگامی که احساس می کنید ذهنتان پر از افکار گوناگون است و هیچ جای خالی در آن وجود ندارد با قدم زدن

 سعی کنید ذهن خودتان را خالی کنید.

5- به کودکان نگاه کنید و ببینید چگونه از زندگی لذت می برند. زندگی با آرامش را از کودکان یاد بگیرید.

6- سعی کنید به داشته های خود قناعت کنیدو در این صورت احساس رضایت بیشتری از زندگی خواهید کرد.

7- اکسیژن باعث می شود مغز شما بهتر فعالیت کند. پس در محل زندگی و کار خود گیاه نگاه دارید.

8- این همه عجله برای چیست؟ به یاد داشته باشید سرعت حرکت شما با احساس شما رابطه مستقیمی داردو

 پس سعی کنید عجول و شتابزده نباشید.

9- شوخی روش خوبی برای رسیدن به آرامش است . پس شوخی طبع باشید.

10- لحظات زیبای زندگیتان را بایگانی کنید. سعی کنید از این لحظات فیلم و عکس تهیه کنید و در لحظات ناراحتی

 به آن نگاه کنید تا به یاد

 بیاورید زندگی همیشه برای شما تلخ و دشوار نبوده است.

11- آرام سخن گفتن باعث می شود ظربان قلب و تنفس شما کم شود و این پایین آمدن ضربان قلب آرامش

 بیشتری به شما می دهد.

12- شاد کردن دیگران باعث می شود احساس و انرژی مثبتی به شما منتقل شود.

15- هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و اجاره بدهید از شر فشار زمان نجات پیدا کنید.

16- مسافرت به شما کمک خواهد کرد تا برای مدتی فکر شما آزاد باشد واثرات مسافرت پس از برگشت به

 خوبی در زندگی روزمره شما نمایان خواهد شد.

17- دیگران را ببخشید. زیرا بخشش و شاد کردن دیگران یکی از مسائل زندگی بخش است.

18- سعی کنید در هنگام عصبانیت خود را به گونه ای تخلیه کنید . مثلا به بالای پشت بام بروید و فریاد بکشید

19- لباسهای راحت و گشاد باعث آرامش می شوند.

20- سعی کنید به موقع غذا بخورید و از غذا خوردن لذت ببرید. زیرا غذا خوردن باعث آرامش سیستم عصبی می

 شود.

 
 

+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم بهمن 1387ساعت 12:8  توسط مریم پاییزی   | 

عشق یعنی ...

عشق یعنی ... همون سلام اول. · عشق یعنی ... چیزی مثل تنفس در هوای پاک کوهستان. ·

 عشق یعنی ... انفجار احساسات. · عشق یعنی ... وقتی دلت می ره نتونی جلوشو بگیری. ·

 عشق یعنی ... جذب شخصیتش بشی. عشق یعنی ... وقتی من و تو ما می شیم

عشق یعنی ... حاصل جمع دو انسان · عشق یعنی ... مایه قوت قلب · عشق یعنی ... شادی و نشاط · عشق یعنی ... جواهر قیمتی خودتو به دست بیاری. · عشق یعنی ... توی ذهنت خودتو با اون مجسم کنی. · عشق یعنی ... وقتی توی انتخابت شک نداری. · عشق یعنی ... وقتی دل پادشاهی می کنه. · عشق یعنی ... کم کردن فاصله ها. · عشق یعنی ... کلید یه رابطه محکم. · عشق یعنی ... دو تایی سوار یه ماشین قوی توی پستی و بلندی ها. · عشق یعنی ... فرار کردن به دنیای خصوصی خودتون. · عشق یعنی ... در موفقیت هم شریک بودن. · عشق یعنی ... خاطرات خوشی را که با هم داشتین بشماری تا خوابت ببره. · عشق یعنی ... بوی عطرش از خاطرت نره. · عشق یعنی ... از خودت بپرسی چرا دم به ساعت بهت زنگ نمی زنه. · عشق یعنی ... همیشه برای زنگ زدن به هم وقت پیدا کنید. · عشق یعنی ... برای تولدش درست همون چیزی رو که دوست داره بهش هدیه بدی. ·

عشق یعنی ... دلت بخواد هدیه ای به اون بدی که مثل یه گنج نگهش داره. ·

عشق یعنی ... وقتی با هم مشکل پیدا می کنید به حرفای هم خوب گوش کنید.

عشق یعنی ... یادت نره که هر کسی باید بتونه عقیدشو بگه. ·

عشق یعنی ... خوبی هاشوهم درکنار بدی هاش ببینی. ·

 عشق یعنی ... یه عالمه حرفو با یه اشاره گفتن. · عشق یعنی ... تمام توجهت به اون باشه. ·

عشق یعنی ... کسی رو داشته باشی که ازت محافظت کنه. ·

عشق یعنی ... توی پرداخت صورت حساب کمکش کنی. · عشق یعنی ... یه قرار ملاقات خیلی مهم. · عشق یعنی ... وقتی باهاش قرار داری حسابی به خودت برسی. ·

عشق یعنی ... براش یه نامهء رمانتیک بفرستی. عشق یعنی ... بعضی وقتا دل همدیگه رو شکستن. · عشق یعنی ... چیزی که کمک می کنه تا دل شکسته رو دوباره درمون کنی. ·

عشق یعنی ... با هم ارتباط قلبی داشتن. · عشق یعنی ... با هم موسیقی رمانتیک گوش دادن. · عشق یعنی ... از اینترنت بیرون اومدن وکامپیوتر رو خاموش کردن و با هم به گشت و گذار رفتن. ·

عشق یعنی ... شمع ومهتاب وستاره ها. ·

عشق یعنی ... احساس کنی که همهء دور و برت روعشق گرفته. ·

عشق یعنی ... چیزی که از کلمات قویتره. · عشق یعنی ... روی دریای خوشبختی شناور بودن. · عشق یعنی ... بعضی وقتا بی حوصله شدن. · عشق یعنی ... روی هم اسمای قشنگ گذاشتن. · عشق یعنی ... چیزی که شما رو ثروتمندترین آدمای روی زمین می کنه. ·

 عشق یعنی ... بعضی وقتا جز ماه غمزده همدمی نداشته باشی. · عشق یعنی ... جادوش کنی. ·

عشق یعنی ... کسی رو داشته باشی که لحظات قشنگ زندگیت رو باهاش شریک بشی. ·

 عشق یعنی ... وقتی توی دنیا هیچ چیز جز خودتون دو تا اهمیت نداره. ·

عشق یعنی ... دو چهره خندون. · عشق یعنی ... یه بازی که تمومی نداره. ·

عشق یعنی ... چیزی مثل برنده شدن توی بازی. ·

عشق یعنی ... وقتی شب مهتاب برات شعر می خونه.· عشق یعنی ... به جای اینکه بره ها رو بشماری آنقدر به اون فکر کنی تا خوابت ببره. · عشق یعنی ... حرفشو باور کنی. ·

عشق یعنی ... تو گوش هم زمزمه کردن. · عشق یعنی ... یه جشن مخصوص. ·

عشق یعنی ... باهاش همراه و همسفر بشی. · عشق یعنی ... جدایی از همدیگه قابل تصور نباشه. · عشق یعنی ... وقتی تو ملکهء قلب ها هستی. ·

عشق یعنی ... با شادی و خوشبختی تا آخر عمر با هم بودن. · عشق یعنی ... قصهء زندگی ما · عشق یعنی ... احساس کنی پاهات رو زمین بند نیست.

+ نوشته شده در  شنبه نوزدهم بهمن 1387ساعت 16:0  توسط مریم پاییزی   | 

جالب ترين مطالب راجع به کودک درون

+ نوشته شده در  شنبه نوزدهم بهمن 1387ساعت 11:29  توسط مریم پاییزی   | 

رمانتیک و شاعرانه

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و چهارم دی 1387ساعت 13:5  توسط مریم پاییزی   | 

مطالب روانشناسی و نوشته هایی از بزرگان

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و سوم دی 1387ساعت 9:21  توسط مریم پاییزی   | 

تی ای شاخه ای جدید از علم پزشکی

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و دوم دی 1387ساعت 12:57  توسط مریم پاییزی   | 

ایتالیا کشوری فراسوی احساس Italy

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و دوم دی 1387ساعت 12:23  توسط مریم پاییزی   | 

کورش کبیر یک شخصیت بی نظیر

 

  

کورش کبیر افتخار ایران زمین  می باشد

بخشی از فرمان کورش کبیر ( اولین منشور حقوق بشر)

من اعلام می کنم هر کس آزاد است هر دین و آئینی که میل دارد برگزیند ، هر کجا که می خواهد سکونت گزیند و به هر که معتقد است عبادت کند ، معتقدات خود را بجای آورد و هر کسب و کاری را که می خواهد انتخاب کند.


 نویسنده : مریم پاییزی


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و دوم دی 1387ساعت 12:21  توسط مریم پاییزی   | 

بیوگرافی فروغ فرخزاد

زندگینامه فروغ فرخزاد



 
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه بیست و یکم دی 1387ساعت 11:28  توسط مریم پاییزی   |